Tento aprílový kalendár domácich cvičení má VŠETKO, čo potrebujete, aby ste držali krok.

Mesiac apríl sme začali odvahou a čo je lepším spôsobom, ako sa riadiť najkompletnejším fitness kalendárom, aby sme sa dostali do formy z domova.

Chceme privítajte apríl s veľkou silou, tak aký lepší spôsob, ako sa o seba starať a rozmaznávať sa najlepším spôsobom, ako v tomto okamihu vieme, keď nosíme a zdravé cvičenie, aby sme boli zdraví zvnútra aj zvonka Y. s veľkou silou čeliť tomuto netypickému začiatku jari.

Už sme vám to hovorili pred časom (na začiatku tejto karantény zavedenej krízou COVID-19) existuje veľa iniciatív týkajúcich sa športu ktoré vznikli v týchto dňoch niesť väzbu najlepším možným spôsobom. Od videí YouTube, kde si môžete online zacvičiť, až po účty Instagram, ktoré zdieľajú tréningy - všetko chcú čo najviac pomôcť, aby tento čas prebehol čo najlepšie.

A María Martínez z jej účtu 'Feel Young' zdieľa ako každý mesiac na svojej webovej stránke školiaci kalendár na mesiac apríl, na ktoré sme sa už napojili v marci a pravdou je, že TO FUNGUJE!

S týmto kalendárom získate byť vo forme zábavnou a nie nudnou formou pretože kombinujte kardio, tanec, spaľovanie tukov a dokonca aj pilates! Začnite apríl tým najlepším spôsobom a stiahnite si ho TU. Kliknutím na každý deň prejdete na video na kanáli YouTube autorky María Martínez kde môžete sledovať rutinu z domu každodenného.

Byť vo forme nikdy nebolo jednoduchšie!