Ako hydratovať spálenú pokožku

Každý z nás niekedy alebo na inom mieste zažil na vlastnej koži nepohodlie spôsobené spálenou pokožkou. Aby ste ju upokojili a regenerovali poškodené bunky povrchu pokožky, je nevyhnutné ju správne hydratovať. Keď sa nadmerne vystavujeme slnku a horíme, naša pokožka stráca minerálne soli a vodu, takže je nevyhnutné udržiavať naše telo hydratované zvonka aj zvnútra. Ak chcete objavovať ako hydratovať spálenú pokožku určite si prečítajte nasledujúci článok HOWTO. Prinášame vám tipy aby ste dostali úľavu a obnovili dobrý vzhľad svojej pokožky.

Postupujte nasledovne:

Naša pokožka sa spaľuje, keď ju necháme dlho a bez ochrany vystavenú slnečným lúčom. Slnečné žiarenie preniká dovnútra kože a poškodzuje tkanivá epidermis, čo vyvoláva nepekný vizuálny efekt a súčasne môže pôsobiť bolestivo. So spálenou pokožkou preto musíte zaobchádzať opatrne, a to nielen esteticky, ale aj preto, že môže mať zásadný vplyv na vaše zdravie. Od začiatku odporúčame zabrániť popáleninám použitím krémy s ochranou pred slnečným žiarením. Musíte ich aplikovať 30 minút pred vystavením sa slnku, aby nadobudli účinnosť, a obnovovať aplikáciu každé 2 hodiny, ak sa chystáte byť dlho v lúčoch veľkej hviezdy.

Ak ste sa popáleniu nedokázali vyhnúť, budete musieť s pokožkou zaobchádzať opatrne. Najskôr vyskúšajte držte to mimo slnka na chvíľu, pretože ak to stále odhaľujete, problém sa tým iba zhoršuje. Zostaňte v tieni alebo noste voľné oblečenie, ktoré vás úplne zakryje.

Studená voda vám pomôže osviežiť a upokojiť oblasť postihnutú popáleninami tým, že pôsobí ako upokojujúci prostriedok. Môžete sa okúpať resp používajte obklady zo studenej vody v spálených oblastiach. Na druhej strane sa musíte vnútorne hydratovať, preto je vhodné piť väčšie množstvo vody, aby ste sa vyhli ďalším rizikám. Pamätajte, že keď sa vystavíte slnku, vaše telo sa dehydratuje. Vráťte mu základné živiny!

Ďalším skvelým prírodným liekom, ktorý vám pomôže ošetrite a upokojte popálenú pokožku je použitie studené mliečne obklady v postihnutých oblastiach. Prečo mlieko? Odpoveď nájdeme v jeho vlastnostiach, pretože obsahuje mastné a mliečne kyseliny, ktoré pôsobia ako lieky proti bolesti a sú veľmi účinné pri popáleninách. Na prípravu tohto obkladu budete musieť iba namočiť čistú handričku s plnotučným mliekom a priložiť ju na 20 minút na popálené miesto. Môžete robiť malé masáže, aby mlieko lepšie preniklo a bolo efektívnejšie. Potom oblasť dobre opláchnite studenou vodou.

Ďalším dobrým riešením na hydratáciu spálenej pokožky je použitie harmančeka, rastlina s mnohými liečivými vlastnosťami, ktoré vám pomôžu eliminovať bolesť a pálenie. Pripravte si nálev z harmančeka a pridajte doň ľad, aby bol veľmi studený. Potom ho pomocou vaty alebo uteráka naneste na popálené miesto.

Nemôžeme zabudnúť na hydratačnú a regeneračnú silu aloe vera, jedna z najvhodnejších rastlín na liečiť popáleniny kože, pretože okrem zmiernenia postihnutých oblastí vám pomôže regenerovať poškodené tkanivá epidermy. Aby bola liečba účinná, naneste na popáleninu gél z aloe vera, hoci ho môžete tiež zmiešať a zapiť vodou alebo džúsom. Opakujte postup niekoľkokrát denne.

Na druhej strane, uhorka je to tiež dobrý produkt pre regenerovať pokožku po popálení, vzhľadom na vysoký obsah vitamínu E, prírodných olejov a vody. Ak chcete staviť na to, že vašu pokožku hydratuje a upokojuje, musíte ju iba drviť, až kým nezískate krém, a natrieť ho na popálené miesta. Okamžite získate zápal.

Na záver nezabudnite pokožku poriadne hydratovať pred, počas a po vystavení slnku. Je dôležité nielen piť vodu, ale aj nanášať zvlhčovače s ochranou pred slnkom Y. po slnku po slnení. Hydratácia je nevyhnutná pre regeneráciu buniek a pre zabezpečenie dobrého stavu a zdravia našej pokožky. Okrem toho vám odporúčame zaviesť do praxe odporúčania v článku Ako chrániť pokožku pred slnečným žiarením.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako hydratovať spálenú pokožku, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.