Ako sa opaľovať doma


Ak ste si kúpili nové plavky a chcete sa nimi pochváliť, ale ste stále veľmi biele alebo nebudete mať voľný čas na opaľovanie na pláži, nebojte sa! Existuje niekoľko prírodných metód a kozmetických výrobkov, ktoré vám pomôžu získajte zlatý odtieň atraktívne bez toho, aby ste kvôli tomu museli opustiť svoj domov. Pokožku môžete dočasne stmaviť tým, že sa nevystavujete UV lúčom a budete vyzerať perfektne oblečená v akomkoľvek letnom odeve. Berte na vedomie tipy tohto článku OneHowTo opáliť sa doma rýchlo a efektívne.

Postupujte nasledovne:

Revolučná metóda na rýchle stmavenie pokožky a na opaľovanie doma, ktorá sa v poslednej dobe veľmi používa, je aplikácia henou. Je to rastlina, ktorá dokáže prirodzene zvýšiť pigmentáciu a ktorú si môže kúpiť každý bylinkár. Neobsahuje tiež žiadne chemické zložky, ktoré by mohli poškodiť štruktúru pokožky.

Ako sa opaľovať henou? Je to veľmi jednoduché, stačí pridať lyžicu henny do vody na kúpanie, ponoriť sa a byť vo vnútri aspoň 5 alebo 10 minút, aby pokožka nadobudla požadovaný tón, aj keď ak nedosiahnete očakávaný efekt vo vani môžete zostať dlhšie. Zlatý odtieň zostane na vašej pokožke niekoľko dní a pretože je hena vodotesná, pri sprchovaní ju nestratíte.


Existuje veľa potravín, ktoré podporujú opaľovanie a ktoré môžu byť skvelými spojencami, aby predviedli krajší zlatistý tón bez toho, aby ste sa museli uchýliť k komerčným krémom. Okrem toho poslúžia na zvýraznenie opálenia, ktoré získate pri opaľovaní, a na udržanie ho oveľa dlhšie. Jednou z týchto potravín je mrkva, vďaka obsahu karoténu si ju môžete pripraviť sami domáce samoopaľovače podľa receptov, ktoré vám ukážeme nižšie:

  • Samoopaľovač s mrkvou, olivovým olejom a citrónom: zmiešajte 250 ml mrkvy, 4 lyžice olivového oleja a 4 lyžice citrónovej šťavy.
  • Samoopaľovač s mrkvou a kokosovým olejom: šťavu zo 4 mrkvy zmiešajte s niekoľkými kvapkami kokosového oleja.

Je veľmi dôležité, aby ste tieto pleťové vody nanášali na veľmi čistú pokožku, inak sa nedosiahnu očakávané výsledky.


Ďalšou zložkou používanou na prirodzené opaľovanie je čierny čaj, takže ho môžete tiež využiť, aby mala pokožka krajší zlatistý tón. Najskôr si budete musieť pripraviť poriadne nabitý nálev čierneho čaju, nechať ho vychladnúť a naliať ho do rozprašovača. Potom už stačí iba rovnomerne naniesť pokožku na slnko, aby ste posilnili opálenie.


Na trhu nájdete širokú škálu samoopaľovacie krémy indikované na okamžité stmavnutie pokožky. Uvidíte, že sú dostupné v rôznych formátoch, od krémov, sprejov až po samoopaľovacie obrúsky, zistíte, ktorá je najlepšia voľba v závislosti od povrchovej úpravy, ktorú chcete získať, a zohľadnite nasledujúce tipy, aby ste ich správne nanášali:

  • Pred nanesením samoopaľovacieho prostriedku musíte odlupujte si pokožku s pleťovou vodou, ktorá je hladká a neobsahuje oleje.
  • Holeniu žiletkou sa vyhnite dni pred samoopaľovaním a v prípade voskovania to urobte aspoň dva dni predtým.
  • Urob to na koža čisté a suché, najlepšie po sprchovaní.
  • Hydratujte svoju pokožku pred použitím samoopaľováka telovým mliekom.
  • Začnite ho nanášať zdola nahor pohybmi nahor a používajte málo prípravku, aby ste to nepreháňali. Urobte to rovnomerne, aby niektoré oblasti neboli tmavšie ako iné, pričom osobitnú pozornosť venujte záhybom pokožky.
  • Po prvej aplikácii vyhodnotte výsledok a urobte druhú, ak sa chcete pochváliť intenzívnejším opálením.
  • Používa plastové rukavice aby ste sa vyhli tomu, že ruky sú hnedšie alebo majú žltkastý tón.
  • Pred obliekaním alebo vychádzaním von počkajte, kým sa pleťová voda úplne nevstrebe do pokožky, pretože ošetrenie trvá dlho.


V prípade, že budete používať domáce obrúsky na opaľovanie, Musíte brať do úvahy ďalšie nevyhnutné kroky, aby bol výsledok adekvátny a aby ste mohli nosiť jednotný tón. Aby bola liečba efektívna, musíte len dodržiavať rady, ktoré podrobne uvádzame v článku Ako nanášať samoopaľovacie obrúsky.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa opaľovať doma, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.