Ako sa vybaviť na turistiku
The trekking Je to veľmi zdravá a zároveň zábavná činnosť, pretože okrem cvičenia budete môcť vidieť aj krásne miesta a užiť si príroda. Rovnako to nie je šport vyhradený pre špecialistov, ale môžete tiež začať v pešie trasy a horolezectvo. Aj keď k tomu bude potrebné svedomite sa pripraviť vybavenie a všetko, čo si zoberiete so sebou, aby bol úspech úspešný. Z OneHowTo vysvetľujeme podrobne ako sa vybaviť na turistiku.
Postupujte nasledovne:
The Obuv bude jedným z hlavných bodov turistických zariadení, pretože si musíme svoje nohy náležite chrániť. A je to tak, že to budú práve oni, ktorí unesú celú váhu tela a pri horolezectve ich podrobíme drsnému terénu, kde je potrebné dodržiavať extrémne preventívne opatrenia. Takto musí mať horská obuv hrubú nekĺzavú podrážku s hlbokým vzorom, ktorý drží zem.
Pri výbere horskej obuvi sa môžete rozhodnúť pre obuvnícky typ alebo obuv v štýle čižiem, ktoré chránia členky viac; nech už si vyberiete čokoľvek, odporúča sa to pred začatím turistických trás si obujete topánky. Používajte ich v meste alebo počas krátkeho výletu, aby vyhovovali vašim nohám a neubližovali ani nespôsobovali bolesť.
Rovnako, na turistiku bude nevyhnutné, aby ste mali k chodidlám tesné ponožky, aby sa zabránilo treniu alebo pľuzgierom. Musia byť tiež vyrobené z materiálov, ktoré zabraňujú nadmernému poteniu nôh (syntetické vlákna), a pokiaľ je to možné, nesmú mať žiadne švy.
Čo sa týka Oblečenie sa bude líšiť v závislosti od ročného obdobia, v ktorom ideme na turistiku. Na boj proti zimnému chladu sa odporúča zvoliť si rôzne vrstvy, aby sa medzi odevmi, ktoré sa ľahšie zohrejú, vytvorili tenké vrstvy vzduchu; zároveň sa môžeme vyzliecť pre prípad, že by nám bolo horúco. Naopak, v lete by sme nikdy nemali ísť cestou bez košele - napriek pokušeniu teplom - pretože trenie batohu spôsobí zranenie a slnečné žiarenie môže vážne zasiahnuť našu pokožku.
Vo veľmi chladnom podnebí alebo v nepriaznivom počasí Veľmi užitočné budú polárne rúna a hlavne nepremokavé a vetruvzdorné bundy. Posledné menované tiež zvyčajne obsahujú kapucňu, ktorá bude veľmi praktická v prípade dažďa alebo veľmi silného chladu.
Na druhej strane, pokiaľ ide o vybavenie na pešiu turistiku, úloha batohu bude veľmi dôležitá, pretože musí byť pohodlný, dostatočne veľký na to, aby uniesol všetko, čo potrebujete, ale nie príliš ťažký, aby ste ho mohli bez problémov uniesť. Musí byť nastaviteľný, aby sa dal prispôsobiť našej výške, a odporúča sa, aby mal remene, ktoré by ho uviazali okolo pása a / alebo hrudníka. Veľmi užitočné sú aj nepremokavé obaly na turistické batohy, ktoré zabránia navlhnutiu našich vecí.
Pri plnení batohu turistickým náradím nezabudnite na:
- Jedáleň, Dostatočne veľká, aby ste ju nemuseli neustále dopĺňať.
- Slnečné okuliare chrániť našu víziu.
- Čiapka, čiapka alebo nejaký iný doplnok, ktorý zabráni tomu, aby slnko dopadalo priamo na našu hlavu.
- Kompas a mapa trasy, ktorou sa vydáme.
- Mobilný telefón byť schopný upozorniť v prípade núdze.
- Ochranný krém proti slnečnému žiareniu toho správneho faktora pre našu pokožku.
- Lekárnička pre malé zranenia.
Tu si môžete pozrieť podrobnejšie Ako pripraviť môj batoh na exkurziu.
Ak idete na viacdennú trasu, musíte tiež zahrnúť spacák a v prípade nespania v útulkoch, stan. Výber týchto prvkov musí byť tiež vopred naplánovaný a musí brať do úvahy veľa faktorov; Z tohto dôvodu na OneHowTo vysvetľujeme, ako zvoliť spacák a ako si vybrať najlepší stan.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa vybaviť na turistiku, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Rekreačné aktivity.