Najčastejšie atletické podujatia


The história z Atletika Čo Atletická disciplína môže to byť staré ako naša vlastná existencia. Od začiatku času už muži bežal za ich korisťou snažiac sa ich loviť a toho bolo viac Rýchlo, silný a s lepšími cieľ, sa stal vedúcim skupiny. Odvtedy trajektória tohto šport International sa naďalej vyvíjal, od prvých olympijských hier v Olympii v roku 1222 pred naším letopočtom až do súčasnosti, od ako učíme ťa aké sú hlavné atletické podujatia s. XXI.

Register

  1. Rýchlostné skúšky alebo preteky
  2. Ploty
  3. Preteky na dlhé a stredné trate
  4. Štafety
  5. Prekážkové preteky
  6. Marca
  7. Vysoký skok
  8. Skok o žrdi
  9. Skok do diaľky a trojskok
  10. Náboj guľka a hod kladivom, oštepom a diskom

Rýchlostné skúšky alebo preteky

Preteky alebo rýchlostné skúšky sú jedným z najreprezentatívnejších testov atletiky a ich súčasťou je jednotlivec / bežec prejde vopred stanovenú vzdialenosť v čo najkratšom čase. Bežec stojí na svojej ulici alebo v jazdnom pruhu (je zakázané vchádzať na ulicu ostatných športovcov) a po výstrele, ktorým sa začína súťaž, sa jazdí zo štartovacích blokov, aby dosiahli najlepšiu známku medzi všetkými účastníkmi. Hybnosť musí byť taká výbušná, že je veľmi dôležité, aby šprintér urobil dobré zahrievacie cvičenie a precvičil svoju stratégiu výstupu.

Medzi rôzne varianty rýchlostných skúšok patrí 100, 200 a 400 palubných metrov.

Ploty

Rovnako ako v rýchlostných disciplínach je cieľom športovca dokončiť trať v čo najkratšom čase, tentokrát však musí počas závodu skočte o desať prekážok. Pri tomto type cvičenia je veľmi dôležité okrem rýchlosti, flexibility a koordinácie športovca.

Existujú 110 metrov prekážok (muži), kde prekážky dosahujú 106,7 centimetra; 100 metrov prekážok (samice), v ktorých prekážka meria 84 cm; a nakoniec prekážky na 400 metrov, ktoré pretekajú muži aj ženy, a ktoré sú v tejto kategórii najdlhšie.

Preteky na dlhé a stredné trate

V prípade tohto typu testu je od účastníkov najviac požadovaná kvalita. Medzi preteky na stredné trate patria šprinty na 800 a 1500 metrov, A rozdiel v rýchlostných pretekoch je ten, že od určitého okamihu existuje voľná ulica, to znamená, že bežec môže opustiť svoj jazdný pruh a postupovať, kam chce.

Preteky na dlhé trate zahŕňajú okrem maratónu aj vzdialenosť 5 000 a 10 000 metrov, ktorá pozostáva zo 42 195 kilometrov a vedie sa mimo športoviska (na ceste).

Štafety

Je to jediné atletické podujatie, ktoré organizujú tímy. V dvoch odrodách, 4x100 metrov a 4x400 metrov, sú štyria bežci, ktorí musia odovzdávať štafetu z jednej do druhej, vždy bežať na tej istej ulici. Netreba dodávať, že medzi kvalitami týchto účastníkov je okrem rýchlosti aj koordinácia.

Prekážkové preteky

Najznámejšia je výška z 3 000 metrov a počas tohto testu budú musieť bežci jednotlivo skákať ploty a prekonať jamu s vodou.

Marca

Kuriozitou tohto závodu je, že na rozdiel od iných rýchlostných testov bežec nemôže zdvihnúť obe nohy zo zeme súčasne, to znamená, že vždy musíte mať jednu nohu na zemi. Preto ten zvláštny pohyb bedier, ktorý sme pozorovali počas súťaže. Ide o športovcov s veľkou vytrvalostnou schopnosťou a zmyslom pre rytmus. Prekonané vzdialenosti sú 20 a 50 kilometrov pre mužov a 20 kilometrov pre ženy.

Vysoký skok

Od cieľa prekonať vzdialenosť v čo najkratšom čase prejdeme k dosiahnutiu najvyššej možnej výšky. V tomto teste bude mať prepojka tri pokusy prekročiť maximálnu výšku vodorovnej tyče alebo lišty zavesené na dvoch zvislých podperách.

Skok o žrdi

Cieľom športovca je skok cez tyč, ktorá sa nachádza vo veľkej výške (asi 5 metrov), pomocou tyče. Začína od základnej čiary a beží smerom k miestu, kde je zdvihnutá tyč, vrazí tyč do zeme a využíva hybnosť, ktorú mu táto akcia dáva, na prekonanie prekážky.

Skok do diaľky a trojskok

V takom prípade sa jumper pokúsi o skokom prekryte maximálnu možnú vzdialenosť (vzdialenosť, nie výška). Aby to mohol urobiť, naberie na obrátkach krátkym behom, skôr ako skočí nohami najskôr na špinavý povrch zo štartovacej čiary. Skok sa meria od počiatočnej značky po najbližšiu stopu, ktorú športovec zanechá v piesku ktoroukoľvek časťou tela, pričom má 3 pokusy o zlepšenie známky.

V prípade trojskoku je cieľom športovca dosiahnuť prekonať maximálnu možnú vzdialenosť tromi po sebe nasledujúcimi skokmi, takže prepojka bude na dosiahnutie hybnosti státia potrebovať neuveriteľnú silu nohy.

Náboj guľka a hod kladivom, oštepom a diskom

Jedná sa o takzvané pevnostné skúšky, pri ktorých bude džbán musieť premietajte rôzne objekty do čo najvzdialenejšieho bodu nárazu.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Najčastejšie atletické podujatia, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Šport.